自制零添加花生酱
分享自制零添加花生酱的自制做法 分类标签
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- 甜品/点心分类
- 香味 菜品口味
- 拌主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 花生500克
- 花生油适量
- 盐少许
- 白糖少许
- 花生油适量
刚买的花生
把买来花生，用水洗净。零添控干水份备用
第2步控干水份花生，自制开小火慢慢炒制。零添
炒好的加花花生晾凉
第3步晾凉的花生去皮，这是零添去完皮的花生
去完皮的花生，放在料理机打碎，加花
第4步慢慢的加花花生开始出油了。
这是打好的花生酱，出现粒粒状了
第5步锅中倒入花生油冒烟后关火。放凉一点后倒入花生酱中调均。
倒入干净无油瓶子中保存，放在冰箱冷藏保存，做好后的花生酱，真的满屋飘香四溢。
自制零添加花生酱的做法小贴士花生要买新鲜花生，去掉花生中的杂物。放盐是防腐，糖是提鲜。不建议多放。自制零添加花生酱的营养分析
花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
花生菜谱： 老醋花生 红烧黄花鱼 花生酱小饼 更多做法>
(责任编辑：综合)
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